Banyuwangi, BULETIN.CO.ID – Dalam rangka menjaga imun dan meningkatkan kemampuan fisik, ratusan Prajurit Kodim 0825 Banyuwangi melaksanakan tes kesegaran jasmani (garjas) periodik di Lapangan Gor Tawangalun Banyuwangi, Selasa (18/10/2022).
Kegiatan Garjas periodik tersebut dilaksanakan sesuai dengan protokol kesehatan sebelum kegiatan kesempatan jasmani dimulai.
Sebelum kegiatan dimulai terlebih dahulu peserta garjas melaksanakan pengecekan tensi dari tim kesehatan Polkes Kodim 0825 dan pengisian blanko.
Setelah pengecekan tensi selesai Sertu Septian Bajasrem 083 memimpin apel pemanasan guna membantu otot dan sendi lebih siap bergerak.
Kapten Inf Made Pasipers Kodim 0825 menyampaikan,”Tes Garjas Periodik ini merupakan kewajiban yang harus dilaksanakan oleh seluruh Prajurit TNI yang dilakukan dua kali dalam setahun,”ucapnya
“Dengan maksud dan tujuan untuk mengetahui sejauh mana tingkat kebugaran fisik prajurit dan sekaIigus untuk mengukur kemampuan fisik para Prajurit,”paparnya
“Tujuan pelaksanaan tes kesamaptaan jasmani ini adalah, untuk mengetahui kemampuan dan kondisi fisik prajurit. Selain itu, tes kesamaptaan jasmani juga sebagai tolak ukur, untuk menentukan dan meningkatkan program pembinaan jasmani para prajurit TNI,”pungkasnya
Mayor Inf Herawady Karnawan menyampaikan,”Kesegaran jasmani tersebut meliputi tes kesegaran A berupa lari dengan waktu 12 menit dan tes kesegaran B berupa Full up, twis sit up, push up, dan lunges dengan durasi 1 menit serta shuttle run dengan durasi kecepatan waktu, ditambah dengan ketangkasan renang jarak 50 meter,”ujarnya
“Tes kesegaran jasmani ini merupakan kewajiban bagi setiap prajurit. Ini juga merupakan program TNI AD yang harus dilaksanakan setiap prajurit,”katanya
Selesai kegiatan setiap prajurit Kodim 0825 Banyuwangi diberikan kesempatan pendinginan dengan berjalan agar semua peserta garjas sehat tidak ada yang mengalami cidera. (Hari)
